Присоединяйся к тысячам наших
участниц, которые уже теряют лишний вес при помощи интервального
голодания и индивидуального плана питания
Сборник рецептов домашних SPA процедур, помогающих ускорить похудение и избавиться от целлюлита!
При переходе в голодный режим организм запускает процесс расщепления жира вместо глюкозы
В течение первых трёх дней такого образа питания можно ускорить обменные процессы на 10%
Можно не беспокоиться, что организм не получает каких-то важных питательных веществ, витаминов или клетчатки
Во время голодания активируется процесс аутофагии (способности клетки уничтожать старые и повреждённые белки)
За время голодания уменьшается риск возникновения диабета
За время голодания стихают воспалительные процессы и организм значительно очищается
Курс помогает с ежедневным планированием еды, очень много рецептов на любой вкус. Личный кабинет удобен в использовании, мне очень помогает трекер привычек и таймер. Ничего лишнего, все по делу. Мне нравится.
Мне нравится этот сайт, он поддерживает мою мотивацию и помогает все делать правильно, позволяет следить за моим графиком. Очень понравились рецепты обертываний, которые дают в подарок, эффект довольно заметный!
Довольна ли я курсом? Очень! Отвес за две недели получился просто отличным, вес не вернулся, несмотря на небольшие нарушения. Конечно привыкнуть к такому режиму сначала очень сложно, но как войдёшь в колею, все становится легко и непринуждённо, так что худеешь и не замечаешь. Особенно радует, что нет нужды строго ограничивать продукты, и можно побаловать себя.
Процесс похудения требует труда и целеустремлённости.
Однако вместе с нами вы достигните первых результатов
в кратчайшие сроки без стресса и неудобств.
Основной план питания является сбалансированным рационом с учётом индивидуальных показателей: пол, вес, рост, возраст и желаемый вес.
План питания создан за счёт опыта диетологов-практиков, а также консультации от поваров, которые неустанно разрабатывали рецепты и проводили дегустации.
Сразу после оплаты вы сможете войти в личный кабинет и использовать все его функции, план питания будет появляться каждую неделю.
Одно из важнейших правил в похудении: не худеть резко снижая калории резко. Так как это приводит к проблемам со здоровьем, а позже ваш вес в двукратном объёме. С планом питания это исключено, благодаря сбалансированному рациону и првильно подобранной схеме голодания снижение веса проходит гладко. Не переживайте на счёт потребляемых калорий.
В этом нет необходимости, потому что план питания предназначен для комфортного похудения. Но как вы знаете вести активный образ жизни это значит быть энергичным и здоровым человеком, например, будет преимуществом чаще прогуливаться по парку и дышать свежим воздухом.
